LAS EMOCIONES IMPORTAN… Y MUCHO, POR ESO NO LAS PODEMOS DEJAR DE LADO
Las emociones y los sentimientos importan mucho, y son importantes porque pueden llevar tanto a facilitar como a bloquear una conducta con la misma rapidez. Veamos cómo: ante una situación determinada se produce una reacción emocional; según sea esta y según sea capaz de regularla la persona que la siente, su conducta final será de una forma o de otra.
Por eso, es tan importante dar valor a la vida emocional de cada niño, ya que es la base para desarrollase como persona y también para tener un buen aprendizaje académico, dos aspectos fundamentales en la vida de tu hijo.
La gestión emocional es un proceso educativo que debe trabajarse de forma continuada, por eso lo más adecuado es trabajarla con los niños de forma específica, pero también desde casa (y, a ser posible, en las escuelas), para que los niños adquieran una buena gestión y autoconocimiento emocional.
Porqué, como hemos dicho antes, las emociones importan… y mucho.
Beneficios de la Educación Emocional
La mayoría de los investigadores y estudiosos de Educación Emocional coinciden en que los alumnos emocionalmente inteligentes:
- Poseen un buen nivel de autoestima
- Se sienten bien consigo mismos
- Presentan menos problemas de conducta
- Resuelven bien los conflictos
- Superan las frustraciones sin dificultad
- Aprenden más y mejor
- Resisten mejor la presión de sus compañeros
- Tienen la capacidad de entender sus sentimientos y los de los demás
- Ser personas positivas y optimistas
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Por otro lado, se ha demostrado que participar en programas de alfabetización emocional mejora las calificaciones académicas y también el desempeño escolar, puesto que emociones y aprendizaje están íntimamente relacionados. Más información en nuestro post:
¿Cómo funciona la Educación Emocional?
En nuestro programa de Educación Emocional se trabaja desde 4 aspectos:
- La percepción y la expresión de las emociones
- La conciencia de cómo las emociones nos afectan e influyen en nuestros pensamientos
- La comprensión de uno mismo y de los demás
- La regulación de las emociones
Con los niños se utilizan juegos, dibujos, representaciones de situaciones, la relajación… y muchas otras técnicas para que aprendan de forma lo más vivencial posible, pues es la forma en que integran más sus aprendizajes.
Y son aprendizajes para toda la vida, para desenvolverse en lo que la vida les depare de forma más positiva y con una mayor fortaleza.
Por eso, es un regalo para toda la vida.
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